السلام عليكم
.قال أطباء يونانيون إن تناول ثلاث حبات من الفاكهة والخضر يوميا كاف للوقاية ضد الإصابة بأمراض القلب.
تناول الفاكهة والخضروات يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وينصح الخبراء بتناول خمس حبات يوميا.
وقال باحثون إن الدراسة التي أجروها على 1900 شخص أشارت إلى أن تناول ثلاث حبات سيكون كافيا جدا وأن تناول المزيد ربما لن يحقق أي فائدة.
وهناك رجل من بين كل ثمانية رجال وسيدة من بين كل سبع سيدات في بريطانيا ملتزمون بأكل خمس حبات من الفاكهة والخضر يوميا كما ينصحهم الأطباء
الإثنين أغسطس 20, 2007 3:29 pm
